4 Beneficios del Masaje Tailandés
El masaje tailandés es una técnica ancestral que combina movimientos y estiramientos basados en la medicina tradicional tailandesa. Se utiliza para liberar tensiones acumuladas, mejorar la flexibilidad y promover la armonía entre cuerpo y mente. A diferencia de otros tipos de masajes, el masaje tailandés
Los mejores regalos de Navidad ideales para mujeres
¿No sabes qué regalar para estas Fiestas? Cuando llegan las Navidades a tod@s nos pasa lo mismo, ¿qué regalo hago que le haga ilusión, que necesite…? A menudo hacemos regalos sin saber si gustaran, pero hay algo que siempre emociona, que a tod@s nos gusta… que te regalen tiempo para ti mism@. En Alur
Hábitos para conseguir bienestar
¡Cuidarse por dentro y por fuera! Sin duda éste es el primer tip que debemos de ponernos como meta para conseguir el equilibrio y estar cada vez más cerca del bienestar integral. Algunos de los hábitos que más nos ayudan a tener una vida sana los trabajamos de forma diaria en Alura con nuestras firmas [&
#ArtNails by Lonbali
Una de las mejores experiencias es que te puedas cuidar compartiéndolo con tus amig@s. Eso es lo que pasó en el evento que hicimos en nuestro lounge de la mano de una de las insta-influencers con más seguidores actualmente en España @andreabelverf. Andrea Belver se acercó con sus amigas para conocer la p
OctubreRosa en Alura con distintas iniciativas
Cada 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama y por este motivo a este mes se le llamar Octubre Rosa. En Alura nos hemos sumado al mensaje que internacionalmente se promueve para concienciar que una detección a tiempo es parte del éxito de la curación y que hay un […]
Elimina los excesos del verano
¡Tu cuerpo te pide rutina! ¿Quién no ha cogido algún kilito de más estas vacaciones? El verano es un tentador nato: comidas a deshoras, aperitivos interminables, comilonas con amigos, sobremesas eternas, chiringuitos, helados por doquier, cocktails veraniegos,… Ha llegado el momento de poner remedio a
